حدّد أي جملة لحفظها في المراجعة أو تمييزها بالأصفر.
شرح الفاينال · التعامل والضغط
هدف الدرس
أن تفهم التعامل والضغط وتشرح فكرته المركزية وحدوده بلغة واضحة.
الفهرس
- المفهوم المركزي
المفهوم المركزي
يركز هذا المحور على التعامل والضغط: تقليل المثيرات وقراءة علامات الخوف واستعمال تثبيت آمن وأقل قسرًا.
الخلاصة
خلاصة الدرس: تقليل المثيرات وقراءة علامات الخوف واستعمال تثبيت آمن وأقل قسرًا.